Test uw internetverslaving

Brengt u soms meer tijd op het internet door dan u oorspronkelijk van plan was?

Verwaarloost u soms huishoudelijke taken om langer op het internet te kunnen blijven?

Zoekt u soms liever uw plezier op het internet dan met uw partner?

Leert u soms nieuwe mensen kennen op het internet?

Klagen de mensen in uw omgeving over de tijd die u op het internet doorbrengt?

Gaan uw schoolresultaten er soms op achteruit wegens de tijd die u aan het internet besteedt?

Controleert u soms uw e-mails voor u aan een opdracht begint die u moet uitvoeren?

Verminderen uw prestaties of productiviteit op het werk soms wegens de tijd die u op het internet doorbrengt?

Reageert u soms u lichtgeraakt wanneer men u vraagt wat u op het internet doet?

Vermijdt u het soms om aan minder prettige zaken in uw leven te denken door op het internet te vluchten?

Denkt u soms aan het volgende moment waarop u zich op het internet kunt aansluiten?

Bent u er soms bang voor dat het leven zonder internet leeg, vervelend en onplezierig is

Maakt u zich soms zenuwachtig of gaat u roepen wanneer iemand u stoort wanneer u op het internet bent?

Verliest u soms slaap omdat u tot laat in de nacht op het internet blijft?

Gebeurt het dat u met het internet in uw hoofd zit, wanneer u niet aangesloten bent? Of dat u zich inbeeldt dat u aangesloten bent, terwijl dat niet het geval is?

Zegt u soms tegen uzelf ?nog maar enkele minuutjes? wanneer u op het internet aangesloten bent?

Probeert u soms de tijd te verminderen die u op het internet doorbrengt, maar zonder succes?

Verbergt u soms voor anderen de tijd die u op het internet hebt doorgebracht?

Kiest u er soms voor om langer op het internet te blijven, veeleer dan om met anderen uit te gaan?

Voelt u zich soms gedeprimeerd, zwaarmoedig of nerveus wanneer u niet op het internet bent en verdwijnen die gevoelens zodra u weer aangesloten bent?